Tips Membiasakan Sikap Displin
TULISAN 6
Tips Membiasakan Sikap Displin
Disusun oleh:
Nama : Melyta Hasty Dwi Andini KharisNPM : 14218089
Kelas : 3EA34
Mata Kuliah : Ekonomi Koperasi
PROGRAM STUDI MANAJEMEN
FAKULTAS EKONOMI
UNIVERSITAS GUNADARMA
2020
Disiplin merupakan salah satu faktor penunjang kesuksesan seseorang, berawal darinya semua menjadi lebih teratur dan tepat sasarannya. Menjadikan diri untuk lebih disiplin itu sangat sulit bagi siapapun yang sudah biasa tidak mendisiplinkan diri. Disiplin diri inipun seringnya orang-orang mengarah kepada waktu. Contohnya molor atau jam karet, yang biasanya mau ada janji, kumpul tepat jam 07.00 WIB, tapi baru datang satu jam kemudian. Hal ini akan menjadikan sangat fatal jika harus terlambat. Seringnya orang yang mau disiplin itu banyak, tapi hanya sedikit orang yang mengatakan, “waktu adalah uang”, “rapi adalah senjata” dan lainnya. Bahkan ada juga yang menganggap waktu itu tidaklah penting, sehingga hidupnya tidak ada pegangan untuk merubah diri menjadi lebih baik.
Disiplin berawal dari diri sendiri, itu sangatlah wajib. Karena segala sesuatunya disiplin itu akan percuma jika tidak diawali dari diri sendiri. Kebanyakan orang-orang pada umumnya hanya mampu mendisiplinkan dirinya sendiri, tapi ada juga yang minoritas mampu mendisiplinkan diri sendiri dan orang lain, dan juga hanya mampu mendisiplinkan orang lain saja. Tiga kategori ini yang akan menjadi pilihan bagi setiap diri dari manusia. Pertama, orang yang mampu mendisiplinkan diri sendiri dan orang lain, biasanya dimiliki oleh orang-orang yang berpotensi untuk menjadi pemimpin, atau atasan yang mempunyai target dan tujuan yang jelas.
Disiplin berawal dari diri sendiri, itu sangatlah wajib. Karena segala sesuatunya disiplin itu akan percuma jika tidak diawali dari diri sendiri. Kebanyakan orang-orang pada umumnya hanya mampu mendisiplinkan dirinya sendiri, tapi ada juga yang minoritas mampu mendisiplinkan diri sendiri dan orang lain, dan juga hanya mampu mendisiplinkan orang lain saja. Tiga kategori ini yang akan menjadi pilihan bagi setiap diri dari manusia. Pertama, orang yang mampu mendisiplinkan diri sendiri dan orang lain, biasanya dimiliki oleh orang-orang yang berpotensi untuk menjadi pemimpin, atau atasan yang mempunyai target dan tujuan yang jelas.
Kedua, hanya mampu mendisiplinkan diri sendiri, untuk yang ini biasanya dimiliki oleh orang-orang yang masih memiliki sikap individualistik, seringnya mereka tidak memperhatikan orang lain, pokoknya hanya dirinya sendiri yang disiplin, itu sudah cukup baginya, sedangkan yang lainnya, “I don’t care”. Ketiga, orang yang bisanya mendisiplinkan orang lain, tapi dirinya sendiri tidak bisa, yang seperti ini ada pada sikap orang-orang atasan yang bersifat otoriter, terserahnya sendiri. Yang lainnya wajib patuh dengan peraturan, tapi dirinya sendiri diberi kebebasan untuk tidak mengikuti aturan.
Sebaiknya melakukan tindakan disiplin itu tidak hanya dirinya sendiri, yang baik itu juga bisa mendisiplinkan orang lain, hanya saja memang harus diawali pada diri sendiri. Jika dalam menjalankan sikap disiplin itu kurang baik, maka harus digunakan keterpaksaan yang akan menjadi terbiasa. Sehingga yang pertama yaitu memaksa dirinya untuk bersikap disiplin begitu juga kepada orang lain, maka akan menghasilkan sebuah keterpaksaan bagi dirinya dan orang lain, dan itu harus terus dipaksa sampai menjadi terbiasa. Jika sikap terbiasa disiplin sudah melekat pada tiap-tiap individu masing-masing, maka akan menghasilkan hasil yang luar biasa dengan mewujudkan tujuan bersama. Bahkan akan menjadi kesenangan tersendiri jika didalam suatu komunitas atau kelompok selalu menghormati kedisiplinan dengan baik dan benar.
Sebaiknya melakukan tindakan disiplin itu tidak hanya dirinya sendiri, yang baik itu juga bisa mendisiplinkan orang lain, hanya saja memang harus diawali pada diri sendiri. Jika dalam menjalankan sikap disiplin itu kurang baik, maka harus digunakan keterpaksaan yang akan menjadi terbiasa. Sehingga yang pertama yaitu memaksa dirinya untuk bersikap disiplin begitu juga kepada orang lain, maka akan menghasilkan sebuah keterpaksaan bagi dirinya dan orang lain, dan itu harus terus dipaksa sampai menjadi terbiasa. Jika sikap terbiasa disiplin sudah melekat pada tiap-tiap individu masing-masing, maka akan menghasilkan hasil yang luar biasa dengan mewujudkan tujuan bersama. Bahkan akan menjadi kesenangan tersendiri jika didalam suatu komunitas atau kelompok selalu menghormati kedisiplinan dengan baik dan benar.
Terkadang ada juga manusia yang memiliki sikap seerti ini, “jangankan mendisiplinkan orang lain, mendisiplinkan diri sendiri saja sudah sulitnya minta ampun,”. Yang demikian ini kurang tepat karena, belum berjuang sudah mundur dengan memberi sugesti yang salah bahwa dia tidak mampu untuk menjadi disiplin atau lebih baik. Padahal sikap disiplin itu hal kecil tapi mampu merubah hal yang besar. Siapapun itu jika mampu membiasakan diri untuk disiplin maka keberhasilan akan tepat ada di depannya, tapi jika sikap disiplin hanya dijadikan slogan-slogan belaka yang tertulis tapi tak berpengaruh, yang ini akan menjadikan manusia lebih condong untuk bermalas-malas dan menjadikan hasil itu lebih penting daripada proses menuju keberhasilan. Akan tetap menjadi bangsa yang terbelakang jika tidak pernah menghargai kedisiplinan, kata sapa.
Pastinya, membiasakan diri untuk disiplin tidak akan berhasil dilakukan hanya dalam waktu sekejap, melainkan membutuhkan ketekunan dan tentunya, motivasi kuat yang terus dilakukan secara konsisten. Karena itu, untuk menjadikan diri lebih disiplin dalam kehidupan, berikut 7 cara yang mungkin dapat mulai diterapkan mulai saat ini:
1. Buat Komitmen
Seseorang yang sangat ingin mencapai keberhasilan yang diinginkannya, harus membuat komitmen kuat untuk selalu bersikap disiplin dalam kehidupannya. Sesederhana itu. Menjadi disiplin bukanlah menjadi satu hal yang dimiliki – namun lebih kepada satu hal yang HARUS dilakukan. Disiplinkan semua kebiasaan positif yang dimiliki dan buang jauh semua yang negatif. Misalnya, jadilah disiplin dengan kesehatan tubuh, pengendalian emosi, dan jaga pikiran tetap positif.
2.Tetap Fokus
Kaji ulang semua tujuan yang dimiliki setiap paginya sebelum memulai beraktivitas. Bisa juga dengan menyusun tujuan-tujuan yang ingin dicapai keesokan harinya dan mengkajinya kembali sesaat sebelum mengakhiri aktivitas. Pastikan bahwa waktu dan tempat yang dipilih tenang dan bebas dari gangguan luar untuk menjaga agar tetap fokus. Cara ini akan menjadikan pikiran lebih positif dan hari esok menjadi lebih produktif.
3.Memprioritaskan Tugas
Seperti ketika membuat perencanaan tujuan hari esok, buat diri lebih disiplin untuk menyelesaikan pekerjaan yang membutuhkan upaya-upaya yang lebih besar. Usahakan untuk tetap menjaga diri dari tekanan yang menjadikan pikiran stres, dengan mengerjakan pekerjaan yang memiliki tingkat stres tinggi di awal. Ketika pekerjaan yang menuntut stres tersebut lebih awal, bukan hanya menjadikan pekerjaan tersebut terselesaikan dengan lebih konsisten, tetapi akhir hari dan aktivitas menjadi lebih ringan, dan tetap menjadikan diri lebih produktif pada sisa pekerjaan yang kurang penting.
4. Istirahat Cukup
Kunci sukses yang tak kalah pentingnya dengan upaya untuk mencapai keberhasilan adalah memiliki pikiran dan tubuh yang siap dengan segala aktivitas setiap harinya. Tidak ada cara yang lebih baik untuk meningkatkan konsentrasi daripada memiliki cukup waktu untuk beristirahat. Buat jadwal istirahat rutin, bagaimanapun tingginya stres yang dialami. Akan lebih baik apabila membuat satu ulasan dalam buku harian mengenai aktivitas yang telah dilakukan setiap harinya sebelum tidur, karena menulis akan membantu untuk mendapatkan solusi yang akan mengurangi tingkat stres tubuh.
5. Makan Teratur
Nutrisi yang baik menghasilkan pikiran yang lebih jernih dan energi yang lebih besar. Untuk itu, sebaiknya jangan tinggalkan sarapan setiap paginya, dan konsumsilah makanan yang mengandung protein tinggi namun rendah karbohidrat. Ketika makan siang, hindari pula terlalu banyak alcohol. Lebih baik ganti karbohidrat dengan sayuran dan daging rendah lemak untuk asupan protein. Pastikan pula tubuh untuk jauh dari dehidrasi dengan cukup minum setiap harinya.
6.Lakukan Hal-hal Kecil
Cara yang baik untuk menumbuhkan kebiasaan disiplin dalam diri adalah dengan fokus melakukan hal-hal kecil yang seharusnya menjadi kewajiban setiap harinya, seperti merapikan tempat tidur, mencuci mobil, dan lain sebagainya. Karena ketika diri telah membiasakan disiplin terhadap hal kecil sekalipun, maka kebiasaan tersebut akan terbawa dalam hal-hal besar yang lebih penting untuk dilakukan.
7.Konsisten untuk Melanjutkan
Selalu buat keputusan sehari sebelumnya. Misalnya, jika ingin melakukan olahraga di pagi hari, usahakan untuk tetap melakukannya. Apabila ingin mengambil sebuah proyek kerjasama yang penting, jangan pernah ragu keesokan harinya. Karena keputusan telah dibuat sebelumnya – jadi selalu ikuti keputusan tersebut.
Untuk tetap mampu disiplin secara konsisten, selalu gunakan pola pikir ‘just do it’ setiap saat. Jangan biarkan pikiran negatif mempengaruhi komitmen yang telah dibangun sebelumnya. Terus biasakan diri bersikap disiplin, dan kelola pikiran untuk tetap fokus dan positif serta jaga energy dengan baik setiap harinya. Tekan stres sejak awal, sehingga tubuh dan pikiran tetap mampu fokus pada tujuan jangka panjang. Ketika diri membiasakan sifat disiplin, maka tubuh akan lebih resisten terhadap stress, dan keberhasilan akan lebih mudah diraih.
Untuk tetap mampu disiplin secara konsisten, selalu gunakan pola pikir ‘just do it’ setiap saat. Jangan biarkan pikiran negatif mempengaruhi komitmen yang telah dibangun sebelumnya. Terus biasakan diri bersikap disiplin, dan kelola pikiran untuk tetap fokus dan positif serta jaga energy dengan baik setiap harinya. Tekan stres sejak awal, sehingga tubuh dan pikiran tetap mampu fokus pada tujuan jangka panjang. Ketika diri membiasakan sifat disiplin, maka tubuh akan lebih resisten terhadap stress, dan keberhasilan akan lebih mudah diraih.
Referensi:
Komentar
Posting Komentar